Czy warto kupować suplementy?


Czy warto kupować suplementy?Polacy bardzo chętnie łykają wszelkiego rodzaju tabletki, niezależnie od tego, czy jest im to potrzebne, czy też nie bardzo. Przyjmujemy przede wszystkim bardzo dużo środków przeciwbólowych, ale także innych leków. Często na własną rękę sięgamy także po antybiotyki, co jest bardzo nierozsądnym działaniem. Równie często, ...

Vitalmax AAKG 3000


Vitalmax AAKG 3000Produkt wspomaga efekt pompy mięśniowej, czyli napompowania mięśni i ich lepszego zaopatrzenia w składniki odżywcze. Dzięki temu zyskujemy więcej siły i możemy ćwiczyć intensywniej. Preparat wspomaga regenerację mięśni po treningu i wspomaga stymulowanie syntezy białek, czyli przyrostu suchej masy mięśniowej. Wszystko to dzięki zawarto...

Warto zaplanować posiłki


Warto zaplanować posiłki Naukowcy zajmujący się efektywnymi dietami ustalili, że zdecydowanie szybciej chudniemy, jeśli zaplanowaną dawkę dzienną produktów spożywczych dzielimy na pięć porcji, a nie na dwie. Czyli krótko mówiąc trzeba jeść mniej, ale częściej. Koniecznie trzeba też dokładnie przemyśleć, co będziemy jedli następnego dnia. Dieta ...

Dymatize Creatine


Dymatize CreatineMonohydrat kreatyny to jej czysta postać, która charakteryzuje się dobrą przyswajalnością. Szybko dociera do komórek mięśniowych, powodując wzrost ich siły oraz wytrzymałości. Dostarcza energię niezbędną do intensywnego treningu i stymuluje przyrost suchej masy mięśniowej poprzez odpowiednie nawodnienie komórek. Dzięki temu zyskujemy b...

Co jeść może przyszła mama


Co jeść może przyszła mama Przyszła mama bardzo powinna dbać o to, co je. Chodzi tu nie tylko o jej zdrowie i samopoczucie, ale samopoczucie dziecka, które ma się narodzić. Oczywiście wcale nie chodzi o to, by ?jeść za dwóch?, ale ważna jest jakość jedzenia i przyjmowanie określonych witamin. Lekarze podkreślają, że rozwój płodu w poważnym stopniu...

Dieta w czasie ciąży


Dieta w czasie ciążyCiąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, nie tylko ze względu na fakt oczekiwania na nowego członka rodziny, ale również ze względu na wszelkie zmiany, jakie zachodzą w organizmie. Nie można jednak rozumieć ciąży, jako stanu chorobowego, owszem niektóre kobiety musza leżeć, mają pewne ograniczenia, ale pamiętajmy jednak, że prze...

Fitmax Kreatyna


Fitmax KreatynaProdukt zawiera czystą formę kreatyny, jaką jest monohydrat. Dzięki temu szybko i skutecznie podnosi siłę i wytrzymałość, zapewniając lepsze efekty treningu. Stymuluje też przyrost suchej masy mięśniowej, ponieważ kreatyny pobudza wzrost komórek poprzez ich wzmożone nawodnienie. Skutecznie hamuje katabolizm, czyli rozpad białek, a także pr...

Nie pij napojów gazowanych


Nie pij napojów gazowanychNajwiększe przestępstwo, jakie wykonujemy w kierunku naszego organizmu i to w każdym możliwym aspekcie jest picie napojów gazowanych zawierających nie tylko cukier, ale i słodzik, różne substancje chemiczne, jak również sam gaz wpływający na pracę jelit. Napoje gazowane bardzo pobudzają, zwłaszcza dzieci. Odkryto, że cola i tym...

Sposoby na stres


Sposoby na stresZna to zdecydowana większość ludzi. Dieta od jutra, ćwiczenia od poniedziałku, a czas na sen dopiero w weekend. Nie ulega wątpliwości, że współczesny człowiek to istota zabiegana. I zestresowana. A jednak w kwestii owego zabiegania wiele ma on do powiedzenia. Liczy się przede wszystkim skuteczna organizacja czasu. Niektóre zadania można zreal...

Bsn Nitrix


Bsn NitrixProdukt gwarantuje podniesienie wydolności dzięki wzrostowi poziomu tlenku azotu w organizmie. Odpowiada on za rozszerzenie naczyń krwionośnych i spowodowanie uczucia pompy mięśniowej. Dzięki temu komórki mięśniowe zostają lepiej ukrwione, a więc lepiej odżywione i otrzymują więcej tlenu. Stymuluje to ich wzrost. Produkt efektywnie przyspiesza reg...